Nozares jaunumi
Sports un izklaide kļūst par jaunu konkurētspējīgu tirgu
2021-10-18
Nesen McKinsey un Pasaules Sporta preču federācija (WFSGI) publicēja "2021. gada globālo sporta ziņojumu", kurā atsaucas uz astoņu gadu globālo sporta preču attīstības tendencēm, un pārdevēji, kas pārdod šādus produktus, var koncentrēties uz to. Sporta ikdienas apģērbs...
skatīt detaļas 
2020. gada Tokijas olimpiskās spēles beidzot ir sākušās!
2021-07-23
Es nezinu, vai jūs zināt, šajās Tokijas Olimpiskajās spēlēs sākotnēji bija 28 pasākumu veidi un pieci jauni pasākumi. Tātad, kādi ir šie projekti? Veiksim šodien jaunumu inventarizāciju. 5. numurs: Klinšu kāpšana Patiesībā daudzi cilvēki nav sveši šim p...
skatīt detaļas 
Ķīnas galda tenisa komanda aktīvi meklē nepatikšanas un aktīvi gatavojas Tokijas olimpiskajām spēlēm
2021-07-16
Neatkarīgi no tā, vai tā ir treniņu grūtības palielināšana vai sagatavošanās detaļu paplašināšana, grūtību izvirzīšana uz priekšu un atbilstoša sagatavošanās, tas atspoguļo Ķīnas sportistu attieksmi tiekties pēc izcilības un apņēmību "padarīt ...
skatīt detaļas Kāda ir atšķirība starp Pilates un jogu
2021-07-02
Tā kā gan Pilates, gan joga tiek veiktas uzJogas ēdiens, tie ir gan fiziski, gan garīgi vingrinājumi, un ir daudz statisku atbalsta kustību, tāpēc lielākajai daļai cilvēku ir grūti atšķirt atšķību starp abiem. 1. atšķirība: izcelsme Joga radās senos laikos...
skatīt detaļas 
Biežāk pieļautās kļūdas, ko pieļauj skrējēji
2021-07-02
Ikviens, kurš skrien, vēlas skriet ātri, labi, pareizi un izvairīties no traumām. Bet no "var skriet" līdz "var skriet" atšķirība ir vesels sistemātiskas mācīšanās kopums. No ikdienas treniņiem līdz oficiālām sacensībām, kā mums vajadzētu ievērot zinātnisko plānu? Aplūkosim...
skatīt detaļas Piesardzības pasākumi basketbola spēlēšanai
2021-06-04
Pašlaik basketbols ir viens no sporta veidiem ar visaugstāko popularitāti mūsu valstī. Gan pamatskolās, gan vidusskolās var atrast basketbola laukumu esamību, kas apliecina basketbola statusu ķīniešu medicīnā. Pirms tam...
skatīt detaļas 
Kā efektīvi skriet vasarā, lai zaudētu svaru
2021-05-24
Daži cilvēki saka, ka vasarā ir vieglāk zaudēt svaru nekā ziemā, jo pēc fiziskām aktivitātēm tu zaudē vairāk svara, tāpēc tu zaudē vēl vairāk svara. Kad tu sver pēc vasaras treniņa, tu parasti zaudē vienu vai divus kilogramus, bet tas ir tikai tāpēc, ka tu svīsti un esi dehidrēts...
skatīt detaļas 
Kas notiek ar ķermeni, ja ilgi skrienat
2021-04-29
1. Acis: Cilvēkiem, kuri uzstāj uz tālsatiksmes skriešanu, ir apmēram 1 stunda dienā, lai skatītos tieši tālumā. Tas ir labs veids, kā acis var atpūsties un atpūsties. Ja jūsu ģimenē ir skolas vecuma bērni, varat viņus turēt skriet katru dienu un radīt miopiju...
skatīt detaļas 
Interesanti vingrinājumi, kas nav saistīti ar skriešanu
2021-04-05
Pirmkārt, tas ir lielisks jautājums! Jo ir tik daudz cilvēku, kas gūst traumas no skriešanas, un ir tik daudz alternatīvu skriešanai. Kādus vingrinājumus man vajadzētu veikt? Fizioloģiskais uzskats ir: "kamēr regulāri tiek izmantotas lielas muskuļu grupas, pro...
skatīt detaļas Zināšanas par fitnesa aizsarglīdzekļiem
2021-03-22
Daudziem cilvēkiem nav ieraduma valkāt aizsarglīdzekļus, trenējoties sporta zālē. Varbūt jūs domājat, ka tas nav nepieciešams, bet šodien es vēlos teikt, ka aizsarglīdzekļi ir ļoti svarīgi gan no drošības, gan treniņu efektivitātes viedokļa. Tātad...
skatīt detaļas Četri punkti, kam jāpievērš uzmanība pavasara sporta veidos
2021-03-11
Neapzināti pavasaris ir pagājis mēnesis, temperatūra pakāpeniski paaugstinās, slinks ķermenis dažus mēnešus snauda, ziemas miegam vajadzētu būt beigtam. Ja pavasarī nevingrosiet, visu gadu būsiet nomākts. Lūk, četri padomi, kā uzturēt sevi formā pavasarī. 1...
skatīt detaļas Kādi aizsarglīdzekļi ir nepieciešami vingrošanas laikā
2021-02-23
Daudziem cilvēkiem rodas jautājumi par to, kādi sporta aizsarglīdzekļi mums ir nepieciešami ikdienas sportā. Šī iemesla dēļ esmu sagatavojis šo rakstu ikvienam, bez liekām muļķībām, ķersimies tieši pie tēmas. Spēka treniņos plaukstas locītavas galvenā loma...
skatīt detaļas